Hopp til innhold

Hvordan spare strøm på badet? Her er grepene som monner mest

Vil du redusere strømregningen, bør du ta en titt på både dusjen, armaturet og oppvarmingen. Disse oppgraderingene gir mest igjen for innsatsen.

to hender som er under en rennende vask

Foto: Oras

Skrevet av: Comfort
Publisert: 25. august 2026
Oppdatert: 28. august 2026

Badet er et av rommene i huset som bruker mest energi. Varmt vann, oppvarming og daglig bruk av dusj og toalett gjør at selv små forbedringer kan gi merkbare besparelser over tid.

– Mange tror at det krever store investeringer å redusere energiforbruket, men ofte kan de enkle grepene gi mye igjen for pengene. Et nytt dusjhode eller et termostatbatteri kan være en god start, sier Hugo Larsen i Comfort Arendal.

Start med det enkleste: Dusjen

For de fleste er dusjen nemlig det stedet på badet hvor det er mest å spare. Et vannbesparende dusjhode reduserer vannmengden uten at dusjopplevelsen blir dårligere, fordi vannet fordeles mer effektivt.

Mens en vanlig dusj kan bruke opptil 20 liter vann per minutt, reduserer en sparedusj ofte forbruket til mellom 6 og 10 liter per minutt.

– I en familie der flere dusjer hver dag, kan besparelsen bli merkbar både på vann- og strømregningen gjennom året, poengterer Hugo Larsen.

Oras har dusjer med vannbesparende teknologi som gir en fyldig og behagelig dusjfølelse samtidig som vannforbruket holdes nede. Dermed kan du redusere både vann- og energibruken uten å gå på kompromiss med komforten.

Foto: Oras

Spar energi med termostatstyrt temperatur

Et termostatbatteri er også en energismart løsning på baderommet. Det holder temperaturen stabil fra første sekund, slik at du slipper å la vannet renne mens du finner riktig temperatur.

– Mange tenker ikke over hvor mye vann som går med til å justere temperaturen. Med et termostatbatteri skjer dette automatisk, noe som både sparer vann og gjør hverdagen enklere, sier Hugo Larsen.

Spar vann i kranen

Du tenker kanskje ikke over det, men også servantkranen brukes mange ganger hver dag.

– Små valg i hverdagen blir store når de gjentas mange ganger. En vannbesparende kran er et enkelt tiltak som kan bidra til lavere vann- og energiforbruk over tid, sier Hugo Larsen.

Flere av Oras' kraner er utviklet for å bruke mindre vann, samtidig som de gir en behagelig vannstråle. Mange modeller har også kaldstart, der spaken står i kald posisjon når den er rett frem. Det gjør at varmtvann ikke brukes unødvendig til raske oppgaver som håndvask eller tannpuss, noe som kan redusere energiforbruket i hverdagen.

Også berøringsfrie kraner er noe å vurdere dersom du vil spare vann og energi. De reduserer vannforbruket med opptil 50 prosent, og sikrer også maksimal hygiene og brukervennlighet i hverdagen.

Foto: Oras

Senk temperaturen på gulvvarmen

Har du gulvvarme på badet, kan en liten justering være nok til å redusere energiforbruket uten at komforten blir dårligere.

– Mange setter gulvvarmen høyere enn nødvendig. Prøv å senke temperaturen én til to grader og kjenn etter. Ofte merker du liten forskjell, samtidig som energiforbruket blir lavere.

Har du vannbåren gulvvarme med smart styring, kan du i tillegg legge inn dag- og nattsenking eller redusere temperaturen når badet ikke er i bruk.

Tenk helhet når du oppgraderer badet

En vannbesparende dusj eller et termostatbatteri er enkle tiltak som kan gi umiddelbare besparelser. Skal du bygge nytt eller totalrenovere, kan det også være verdt å vurdere vannbåren gulvvarme kombinert med en varmepumpe.

– Når flere energieffektive løsninger spiller sammen, blir både komforten bedre og strømregningen lavere, sier Hugo Larsen.

Utforsk våre smarte og energibesparende produkter i Comfort-butikkene 

FAQ:

Hvor mye kan jeg spare i året med en vannbesparende dusj?

En vannbesparende dusj bruker betydelig mindre vann enn et tradisjonelt dusjhode. Mens en vanlig dusj kan bruke opptil 20 liter vann per minutt, reduserer en sparedusj ofte forbruket til mellom 6 og 10 liter per minutt – uten at dusjopplevelsen blir dårligere. For en familie som dusjer daglig, kan det gi en merkbar reduksjon i både vann- og strømregningen gjennom året, siden hver liter varmt vann du sparer også reduserer energiforbruket.

Hva er den enkleste måten å redusere strømregningen i badet?

En vannbesparende dusj er et av de enkleste tiltakene du kan gjøre. Det krever ingen omfattende installasjon, men kan redusere både vann- og energiforbruket uten at komforten blir dårligere. Også en liten reduksjon i gulvvarmen eller en vannbesparende servantkran kan gi besparelser over tid.

Hva monner mest – dusjhode, termostat eller varmepumpe?

Det kommer an på hvor omfattende oppgraderingen er. Et vannbesparende dusjhode og et termostatbatteri er enkle tiltak som kan gi umiddelbar effekt på vann- og energiforbruket. Skal du bygge nytt eller totalrenovere, kan vannbåren gulvvarme kombinert med en luft/vann-varmepumpe gi enda større besparelser på lang sikt. Den største gevinsten får du ofte når flere energieffektive løsninger virker sammen.

Hva er termostatbatteri, og hvorfor sparer det energi?

Et termostatbatteri holder den valgte temperaturen stabil fra første sekund. Du slipper å la vannet renne mens du justerer temperaturen, noe som reduserer både vannforbruket og energien som brukes til oppvarming av varmtvann. Samtidig får du en mer komfortabel og forutsigbar dusjopplevelse.